Une bonne paire de chaussures de handball ne sert à rien si elle n’est pas à la bonne taille. Trop grande, elle fait perdre en stabilité et en précision ; trop petite, elle provoque ampoules, ongles noirs et inconfort dès la mi-match. Voici comment être sûr de choisir la pointure qui vous correspond vraiment.
Photo : Adedire Abiodun / Pexels
Pourquoi la pointure est encore plus importante au handball
Contrairement à une chaussure de ville, une chaussure de handball est soumise à des appuis brusques, des freinages, des sauts et des changements de direction constants. Si le pied bouge à l’intérieur de la chaussure, même de quelques millimètres, cela peut suffire à déstabiliser un appui ou à aggraver le risque de torsion de la cheville. À l’inverse, une chaussure trop ajustée comprime le pied et limite l’amorti au moment des réceptions de saut.
Comment mesurer correctement son pied
Avant de vous fier à votre pointure habituelle, prenez quelques minutes pour mesurer votre pied :
- Placez une feuille de papier contre un mur, posez le talon contre le mur et le pied bien à plat dessus.
- Marquez le point le plus long de votre pied (pas forcément le gros orteil selon les morphologies).
- Mesurez la distance entre le mur et la marque, en centimètres.
- Faites cette mesure en fin de journée : le pied gonfle légèrement au fil des heures et après l’effort, ce qui correspond mieux aux conditions réelles d’un match.
- Mesurez les deux pieds : il est fréquent qu’ils ne fassent pas exactement la même taille. Basez-vous sur le plus grand des deux.
Une fois la mesure en main, comparez-la au guide des tailles du modèle qui vous intéresse plutôt qu’à votre pointure habituelle : les tables de correspondance varient d’une marque à l’autre, et parfois d’un modèle à l’autre au sein d’une même marque.
Pourquoi la pointure « habituelle » ne suffit pas
Une taille 42 chez une marque ne correspond pas forcément à une taille 42 chez une autre : la forme du chaussant (plus étroit, plus large, plus arrondi à l’avant-pied) varie selon les fabricants et les gammes. C’est particulièrement vrai entre les modèles pensés pour un jeu explosif (souvent plus ajustés et étroits) et les modèles plus polyvalents ou d’entrée de gamme (souvent taillés plus généreusement). D’où l’intérêt de toujours vérifier le guide des tailles spécifique au modèle avant de commander, surtout en ligne.
Laissez de l’espace, mais pas trop
La règle généralement admise est de laisser environ 0,5 à 1 cm entre le bout du plus long orteil et l’extrémité de la chaussure une fois debout. Cet espace permet au pied de s’allonger légèrement à l’impact sans que les orteils ne tapent contre l’avant de la chaussure lors des freinages brusques, très fréquents au handball. Un espace plus important, en revanche, laisse le pied glisser à l’intérieur et nuit à la précision des appuis.
Essayez avec les vraies conditions de jeu
Quelques réflexes simples permettent d’éviter une mauvaise surprise après achat :
- Essayez toujours vos chaussures avec les chaussettes que vous portez réellement en match (souvent plus épaisses qu’une chaussette de ville).
- Marchez, faites quelques appuis latéraux et un petit saut si possible : une chaussure peut sembler confortable à l’arrêt et se révéler trop étroite dans le mouvement.
- Vérifiez que le talon reste bien maintenu et ne glisse pas vers le haut lors d’un appui rapide : un talon qui bouge est souvent le signe d’une pointure ou d’un laçage inadapté plutôt que d’un mauvais modèle.
- Si vous hésitez entre deux tailles, la règle habituelle est de privilégier la plus grande pour un modèle serré, et la plus petite pour un modèle déjà large.
Et si vous achetez en ligne ?
Acheter ses chaussures de handball sur internet ne pose pas de problème particulier tant que vous vérifiez systématiquement le guide des tailles du modèle précis, plutôt que de vous fier à votre pointure dans une autre marque. En cas de doute entre deux tailles, mieux vaut vérifier la politique de retour du marchand avant de valider la commande.
Pour aller plus loin
Une fois la bonne pointure identifiée, il reste à choisir le modèle adapté à votre poste et à votre style de jeu. Consultez nos comparatifs par poste et par marque, comme nos avis Adidas ou Kempa, ou retrouvez l’ensemble de nos tests sur notre page de comparatifs.
